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凌晨三點，告別式會場的燈光還亮著。六十歲的張麗華（化名）剛結束一場長達十二小時的治喪流程，疲憊地走進休息室，從手提包裡拿出一包密封的咖啡豆。她熟練地拿出隨身攜帶的手搖磨豆機…

「四十歲以後，才發現人生最難懂的兩個東西：一個是女人的心，另一個是咖啡豆上的標籤。」說這句話的，是我在保險業打滾了十五年的老友——阿明（化名）。阿明是那種把「風險管理」掛在…

清晨五點，阿里山區的薄霧還未散盡，80歲的林務管理員老林（化名）已經揹著測量儀器走進那條他走了四十年的林間步道。腳下的落葉發出細碎的沙沙聲，他習慣性地停在一棵台灣杉前，用手…

凌晨四點十五分，嬰兒房的哭聲像定時鬧鐘般準時響起。阿正（化名）一個翻身，熟練地抱起女兒，心中卻只有一個念頭：「我需要一杯真正的咖啡。」

四十歲才當新手爸爸，加…

下午三點，藥局的日光燈嗡嗡作響，阿豪（化名）正對著一排排藥瓶發呆。二十四歲，藥劑師資歷兩年，卻覺得自己像一台過度運轉的離心機——腦袋裡塞滿處方、交互作用、健保審核，轉得飛快…

凌晨三點，城市沉睡，陳秉鈞（化名）卻醒著。不是因為失眠——他是國內少數專注於睡眠醫學的顧問，年過五十，看過太多人為一夜好眠所苦。多年臨床經驗告訴他，咖啡因的代謝、烘焙的深度…

凌晨三點，台北車站調度場的鐵軌還泛著白天的餘熱，阿傑（化名）卻已經灌下今天第三杯超商美式。二十歲的他，剛升格為新手爸爸，白天在鐵路局負責軌道維修，晚上回家還要哄睡哭鬧的寶寶…

五十歲那年，老李（化名）站在阿里山疏伐跡地上，看著自己肚子上的年輪，驚覺已經比身旁的櫸木樹幹還厚。他是第三代林業人，雙手粗糙得像冷杉樹皮，但腰間那圈脂肪，卻柔軟得像泡過水的…

凌晨五點半，泳池的水面還倒映著練習場的燈光，52歲的陳志宏（化名）已經做完最後一組熱身。他深吸一口氣，跳入水中，開始一天的訓練課。身為游泳教練超過二十年，他從來沒想過，自己…